ホルモン分泌を助ける食品：ネバネバ野菜：プレ更年期・女のからだ事典

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ホルモン分泌を助ける食品：ネバネバ野菜

ネバネバ野菜は、卵巣からのホルモン分泌のお助け野菜です。

ネバネバ野菜は更年期の必須栄養素であるビタミンＣとＥをたっぷり含み
卵巣からのホルモン分泌を順調にすると言われています。
食物繊維が豊富なので腸内環境をよくし、免疫機能アップにも期待できるでしょう。

ネバネバ野菜

など、和え物にしたり、味噌汁の具にしたりすると手軽にたっぷりと食べられます。
今日から「毎日１品ネバネバ野菜」を目標に！

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ジョン・R. リー John R. Lee 今村光一
中央アート出版社 (1997/09)
売り上げランキング: 32320

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迫力ある少数意見

自分の体に疑問を感じてから読んでみて！

読まなかった女性は絶対、後悔する！

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