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運動不足や筋力低下はエストロゲンの低下が拍車をかけます。
■運動器官症状の要因
男性に比べて女性は筋肉量が少なく筋力も弱いため、肩こり、腰痛、背中の痛みなどが起こりやすいものです。
エストロゲンには関節を動かす潤滑油的な働きがあり、これが低下することにより関節の動きが悪くなります。
そして、関節痛が起こりやすくなるので体は、
関節の動きを補おうとする→周囲の筋肉の負担が大きくなる→筋肉がこったり痛くなったりします。
■運動器官症状の主な症状
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