月経前症候群（ＰＭＳ）

ホルモンのアンバランスさにともない、様々な症状が一群となって現れること。
ＰＭＳは、Premenstrual　Syndrome　の略
日本語では「月経前症候群」と訳されます。

日本産婦人科学会では「月経開始の３ー１０日前から始まる精神的、身体的症状で、月経開始とともに減退ないし消失するもの」 と定義しています。

■代表的な症状

• 精神神経症状
  イライラする
  怒りっぽくなる
  憂うつ
• 乳房症状
  傷む
  張る
  乳首がひりひりする
• 胃腸症状
  便秘
  下痢
  吐き気

その他、頭痛、眠気、のぼせ、冷え、むくみなど症状は人によっていろいろです。