女性のためのラブコスメティック
プレ更年期女性特有の悩みからパートナーに相談しづらいセクシャルな悩みまで
http://www.lovecosmetic.jp/

女性の悩み別で探す
どんな女性も「キレイになる」可能性はたくさん持っています。
http://www.lovecosmetic.jp/

プレ更年期悩み:女性ホルモン
肌荒れ、生理不順、性交痛などのトラブルの原因は女性ホルモン?
http://www.lovecosmetic.jp/

プレ更年期悩み:膣圧・締まり
膣圧・締まりに自信がない女性の膣圧向上 作戦!
http://www.lovecosmetic.jp/

HOME >> 更年期気になる症状と対策 >> 血液サラサラのための6か条:たまねぎを食べる

血液サラサラのための6か条:たまねぎを食べる

たまねぎを献立に取り入れるべし。

たまねぎは、コレステロールや中性脂肪を下げ、血液をサラサラにする硫化アリルなどの成分を豊富に含んでいます。

■効果的なとり方

  • サラダや薬味でもよいのですが体の冷えが気になる人は調理して食べることをおすすめします。
  • 煮物や炒め物、煮込み料理やお鍋の隠し味にすり下ろして入れるなど工夫してみてください。

« 血液サラサラのための6か条:ストレスを減らす | プレ更年期HOMEへ | プレ更年期のダイエット・肥満・最近太ってきた »

【更年期気になる症状と対策カテゴリーの関連記事】

プレ更年期のダイエット・肥満・最近太ってきた
血液サラサラのための6か条:たまねぎを食べる
血液サラサラのための6か条:ストレスを減らす
血液サラサラのための6か条:腹八分目
血液サラサラのための6か条:たばこは断煙
血液サラサラのための6か条:水分補給
血液サラサラのための6か条:適度な運動
血液ドロドロになるとこんな症状が
更年期とドロドロ血液
尿漏れ・尿失禁
ドライ症候群:膣の乾燥
ドライ症候群:ドライアイ
ドライ症候群:ドライマウス
かゆみ、しびれ、アリが這うような感覚
動悸・息切れ
憂うつ・気が滅入る
イライラ・不安感
のぼせ・ほてり・多汗
便秘と下痢
疲労感・倦怠感
更年期に多い気になる症状と対策
更年期のための免疫力の高め方

医者も知らないホルモン・バランス―自然なプロゲステロンが女性の一生の健康を守る!
ジョン・R. リー John R. Lee 今村 光一
中央アート出版社 (1997/09)
売り上げランキング: 32320
おすすめ度の平均: 5.0
4 迫力ある少数意見
5 自分の体に疑問を感じてから読んでみて!
5 読まなかった女性は絶対、後悔する!

更年期障害 更年期に関するコンテンツ、
更年期障害 更年期に関するブログをお持ちの方
更年期障害 更年期
関連のサイト様相互リンクしませんか?

リンク(掲載希望)について

血液サラサラのための6か条:たまねぎを食べるを最後までお読下さいましてありがとうございます。
Yahoo!ブックマークに登録 Yahoo!ブックマークに登録  ブックマークに追加する