更年期症状別：不安や心配があるとき
女も３５歳を過ぎるといろいろあるんです。
不安や心配事が・・・。
こんな時には、リラックス＆リフレッシュ系の香りの力を借りましょう。
- イランイラン
エキゾチックで甘い香りには、深いリラックス作用があります。
呼吸や心拍をゆっくりにする働きがあり、不安や心配に支配された心を解放し、幸せな気分に満たしてくれます。
特に性的な不安や心配に有効です。
官能的な気持ちにしてくれる作用もあり、安心とリラックスをもたらします。 - フランキンセンス
古代から瞑想に使われた崇高な樹木の香り。
気分をすっきりとクリアにして、不安や心配を取り去ってくれるのが特徴です。
心に平穏さを取り戻し気持ちを引き立てて明るくしてくれるでしょう。 - ローマンカモミール
リンゴのような甘く優しい香り。
高い鎮静作用があり、不安で神経過敏になってしまった気持ちを穏やかに鎮め、安心を取り戻すのに力を貸してくれます。 - ネロリ
甘く優美な香りが魅力のビターオレンジの花の香り。
ストレスによる不安や緊張をやわらげ、安らかな眠りを誘う働きに優れます。
落ち込みや悲嘆などつらい気持ちを癒すのにも有効。
迫力ある少数意見
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