更年期症状別：やる気がでない：プレ更年期・女のからだ事典

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更年期症状別：やる気がでない

やる気がでない・・・というのも更年期によくある訴えです。
怠けているわけではないんだけど・・・。

こんな時にはリフレッシュ系の香りでいきましょう。

ペパーミント
フレッシュで爽快なペパーミントの香りには脳の働きを刺激しクリアな意識をもたらす働きがあります。
無気力な気分を快活にし、やる気にさせてくれます。
ローズマリー
刺激的でスパイシーなハーブの香りに、記憶力や集中力を高める働きがあります。
混乱した頭の中を整理し、気力と活力を取り戻すのに役立ちます。
血液循環を促がす働きもあるので、緊張からくる肩こり、腰痛の緩和にも有効です。