女性ホルモンの変化

この月経に関係したホルモンは女性の体を様々な病気から守り、若さを保つ作用を持っているのです。
なかでも最有力の女性ホルモンがエストロゲンとプロゲストロン。

そして、年齢を切実に感じる４０代になると
卵巣の機能の低下（卵巣の老化）により女性ホルモン分泌量が減り
その結果、頭からつま先まで様々な老化現象や悩みが表れてきます。

加齢によって低下するホルモンは次のようなものがあります。

• 成長ホルモン（全身の成長を促進する）


• 甲状腺ホルモン（中枢神経系の発達を促進する・骨量を維持）


• DHEA
  （傷ついた組織を修復し、さらに性ホルモンの原料となって肌や筋肉を若返らせる働き）


• プレグネノロン


• テストステロン


• エストロゲン（女性らしさ、若さ、美しさと最も関係が深い）
  エストロゲンには精神を安定させる作用があるので、
  それが低下することによりイライラ、怒りっぽくなる、不安になったりする。


• プロゲステロン（排卵・妊娠に関係）


• メラトニン（睡眠を支配する）